有益菌的減少會降低消化吸收功能以下8個簡單的飲食策略基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。另外，也幫助膠原蛋白生成其他研究人員還發現是機體循環中最大最重要的組成部分。和甜食會影響人體製造白血球維霖診所曹院長發現：是機體輪回中最大最主要的組成部門。
茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。年齡：研究發現它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環進一步增加抗體生成成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用曹為霖：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
維霖診所
Sony Xperia 10 IV 搭載 Android 12 功課系統，整體介面設計接近 Google 原生，有特別針對 21：9 比例螢幕供給側面感應，帶來主畫面與彈出視窗、21：9 多視窗模式。
Sony Xperia 10 IV 搭載 6 吋 21：9 OLED 螢幕，不支援 HDR 顯示。
音樂播放器。
主畫面。
搭載標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合，包羅 1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震的廣角鏡頭、800 萬畫素 F2.4 光圈 54mm 長焦鏡頭、800 萬畫素 F2.2 光圈 16mm 超廣角鏡頭，搭配 800 萬畫素 F2.0 光圈、24mm 前鏡頭。
續航力超長是這款手機的首要特點之一。
傳輸埠位於機身底部。
力圖環保，Sony Xperia 10 IV 盒裝本體並沒有塑料材質。
主畫面與彈出視窗。
電池保護。
Sony Mobile 也針對這款手機帶來 STAMINA 模式，透過軟體優化節省電量損耗，並能「聰明」地進修、判斷利用習慣，像是能在用戶快睡醒時才將電池充飽，進而增添電池利用壽命。
不外 Sony Xperia 10 IV 有特別打造自家音樂播放 App，並支援 360 Reality Audio、360 Upmix 與 DEE Ultimate 等消息設定。
Sony Xpeira 10 IV 支援 IP65 / IP68 防塵防水，重量僅 161g，手感又超等好，卻提供 5,000mAh 電池，搭配中階定位的 Qualcomm Snapdragon 695 處置器，帶來了極為出色的續航力體現，如果身為營業或是長時候利用手機需求的外送員，這應該會是不錯的選擇；螢幕、相機不比高階機型，但也有必然的水準，並提供了好用的夜拍模式，考量售價僅新台幣 12,900 元、現實市價僅萬元出頭，這實在是沒什麼可以抉剔，不外若是能再優化一些，削減攝影卡頓狀態産生會更好。
NFC 支援步履付出
Qualcomm Snapdragon 695 處置器
電源鍵整合實體指紋辨，順手且不消像螢幕指紋辨識一樣需要「盲按」解鎖，這點真的很不賴！
Sony Xperia 10 IV 設定螢幕更新率為 60Hz 模式，測試結果為 21 小時 46 分鐘；對，今朝測試的所有機型中，就是這款手機的續航力最長！
這款手機支援雙卡雙待。
Sony Xperia 1 IV 搭載 Qualcomm Snapdragon 695 處置器、6GB RAM / 128GB 儲存空間，現實表現比上一代超卓；或許是因為 RAM 有限，在攝影時偶然會有卡頓的環境發生，不過這款手機最超卓的是續航力的施展闡發，在市面上可以說是幾近沒有敵手。
側面整合電源指紋辨識器
STAMINA 模式。
Sony Xperia 10 IV 具有 3.5mm 音源孔，不消轉接頭也能利用一般耳機。
6 吋 OLED 螢幕，解析度 2,520 x 1080
1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震
800 萬畫素 F2.4 光圈、54mm 長焦
800 萬畫素 F2.2 光圈、16mm 超廣角
800 萬畫素前鏡頭 F2.0、24mm
側面指紋辨識最多支援 5 組，但沒有面部辨識功能。
就跟 Sony Xperia 1 IV 一樣，Xperia 10 IV 為尋求環保將盒裝做得相當小巧，且裡面除了手機本體、說明文件外，並沒有另外提供插頭與傳輸 / 充電線。
實測心得：
這款手機支援夜間模式，透過合成的體例帶來清楚、通亮的夜攝影片。
重點規格特點可以在這看到。
安兔兔跑分：
配件也很精簡，並沒有提供充電器與傳輸線。
IP65 / IP68 防塵防水
實際拍攝體現如何？一路來看看吧！
自拍鏡頭也給大師參考看看。
由於 Sony Xperia 10 IV 並非旗艦系列機型，並不是為了專業用戶打造，採用的是 Sony 原生相機 App，不是 Xperia 1 IV 搭載的 Photography Pro。
標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合
包括郵件、相簿、瀏覽器等功能都採用原生 App。
關於續航力施展闡發部份，可以參考 3C 達人廖阿輝的資料庫 https://reurl.cc/MxdjK，這裡實測電力部份以 PCMARK 做標準測試，以量測儀器固定統一亮度為 200nits，測試 80% ~ 20% 間的電力運行，摹擬上彀、工作、遊戲的夾雜利用。
Android 12 功課系統
消息設定。
延續 Sony Mobile 的良好傳統，固然 Sony Xperia 10 IV 支援防塵防水，但不消退卡針就可以改換 SIM 卡。
白 / 綠 / 紫 / 黑四種配色
6GB RAM / 128GB 貯存空間 / 可擴充 1TB microSD 記憶卡
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GeekBench 5 的跑分：
Sony Xperia 10 IV 重點特點
Sony Mobile 在 2022 上半年揭曉 Xperia 1 IV、Xperia 10 IV 兩款新機，分別搶攻旗艦與中階智慧型手機市場，想要頂尖規格選 Xperia 1 IV 準沒錯，那 Xperia 10 IV 又有什麼特點呢？看完這篇開箱你就知道啦！
21：9 多視窗模式。
USB-C 傳輸埠、3.5mm 音源孔
支援 IP65 / IP68 防塵防水，並在僅 161g 的輕巧重量機身中，「塞」入了 5,000mAh 大電池，為 Sony Xperia 10 IV 帶來了完勝同級敵手續航體現。
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